Основы здорового ПИТАНИЯ
22.04.2026
На данной страничке располагаются необходимые материалы о том, как формировать у дошкольников здоровые пищевые привычки. В нём — простые правила сбалансированного рациона, возрастные нормы питания, идеи для игровых занятий (в том числе квесты и карточки по теме), принцип «здоровой тарелки» и советы, как объяснять детям пользу овощей, фруктов, круп и белка. Отдельно раскрыты темы соли, сахара, функциональных продуктов и распространённых ошибок в питании — в формате, удобном для работы с детьми и для информирования родителей. Материалы помогут воспитателю встраивать основы здорового питания в повседневную жизнь группы и в цикл познавательных занятий.